Алдын ала бөтелкеге құйылған смузилерді ұсыну оңай болатыны анық. Тоқтатылған қоспаларға ие болу үшін мен алдын ала бөлінген порцияларды жай ғана ауыз суға мұқтаж еткім келеді және сіз бір сумен тиімді біріктіре аласыз. Біз дәмдердің кең ауқымын ұсынатын және әртүрлі басқа таңдауларға сәйкес келетін сипаттамаларға басымдық бердік. Лорен Твигге, RDN, LD, MCN, тіркелген диетолог: «Мүмкіндік қызметінде іздеудің маңыздысы әртүрлі опциялардың ішінде», – дейді.
Олардың арасында таңдау денсаулық талғамына, артықшылыққа байланысты және сіз бюджетке ие боласыз. Қалыпты және ескі сәнді смузилерді таңдау сіздің әл-ауқатыңызға және ұнату сезіміне әсер етуі мүмкін. Үлкен артықшылық пен диета тұрғысынан кейіпкер барлық ең жақсы тағамдарды ұсынады. Berry Blendz табиғаттың шынайы субстанциясын алады, содан кейін бәрін тамаша блендер ішіне қояды. Біздің барлық ерекше қуаттандыратын смузилеріміз қай жерде жүрсеңіз де жасарып, қайта қуатталатын жаңа піскен жемістердің піскен бөлігін тістеуге ұқсайды.
Құны және сіз қайта назар аудара аласыз: Белгілі бір жалғыз күнді өткізудің 5 себебі – goldbet iPhone қолданбасы
Ол Нью-Йорк университетінің ғылыми тамақтану аясында goldbet iPhone қолданбасы магистрлік білімін және кеңейтілген сертификаттарын сақтайды, өйткені әйелдер фитнес маманы және сіз әрекеттерді өзгерту жөніндегі сарапшы боласыз. Стефани дәлелді блогтары бар жазылушыларды асхана нұсқаларын ұсынуға және салауатты өмір салтын ұстануға шақыруға ниетті. Ол шын мәнінде адал кроссфиттер және грек сүйікті адамдарымен бірге болғанды ұнататын құмарлық үй аспазы. Профессорлар сонымен қатар ең жаңа экологиялық таза, компостталатын қаптамаларды және алдын ала порцияланған текшелерді мақтады, бұл қалдықтардан құтылады және шірік заттардан арылтады. Мен бірнеше онжылдықтар бойы Нока мүшесі болдым, бірақ өткен жазда гастропарезбен ауыратындығы анықталды, мен қазір қысқа талшықтардың арқасында ең жаңа төзімді қызмет ассортиментін ғана жей аламын. Жақсы шикі көкөністер мен жемістер таңдау мүмкіндігін ұзартпайтын кезде мен пайдалы шешім үшін осы түрлерін ұсынғаныма өте қуаныштымын.
Құлпынай-Зығыр Смути
Per Kencko смузиінде бір порцияда жарты кесе жемістер мен көкөністер бар, оны орнату қаншалықты оңай болса, бұл керемет емес (10 унциялық үлкен тағамды шайқау қаншалықты қиын болар еді?). Western Cardio Connection бір шыныаяқ жақсы жаңа піскен жемістерді жеуге кеңес береді және сіз күніне 2½ кесе көкөніс жейсіз, сіз Kencko коктейльі сіздің жарты жолыңыз болатыны сөзсіз – әрине, өнім ұнтақ болса да. Есте қалатын қасық бар, әйтпесе бір нәрсені біріктірудің қажеті жоқ – жаңа бөтелкелерді ашыңыз және ішіңіз. Оның қант мөлшері төмен смузилерін асқабақ баурайы, фраппе кофелері және экологиялық таза матча сияқты әртүрлі дәмді стильдерден табуға болады. Барлық смузи толығымен біріктірілмесе (сондықтан бірнеше айқын түйіршіктер болды), дәм жаман емес еді!
Қолданыстағы Smoothie ұнтағы үшін ең керемет
Фирма нақты тамақтану жолына байыпты тырысады және сіз нақты асхана өндірушілерін қолдауға басымдық бере аласыз. Бір мезгілде ұйым жаңа, тұтас жемістер мен көкөністерден тұратын жүз пайыз табиғи сауықтыру фотосуреттерін ұсынады. Олар сондай-ақ тамақтануға жарамды, пайдалы тағамдар мен сорпаларды, дәнді тағамдарды және спагеттиді ұсынады.
Таңдалған өмір салтыңызға, диетаға не сәйкес келетінін анықтау үшін оқуды жалғастырыңыз және сіз таңдайсыз. Таңдаулы дайындалған швед үстелінің бастау функцияларының бірі, Foundation диетолог әзірлеген жаңа тағамдарды пайдалана отырып, көмірсуларға негізделген топты ұсынады және сіз оны жасай аласыз. Ruvi таза және жаңаны таңдайды, өйткені тәттілендіргіштер жоқ, әйтпесе қосымша дәм. Кейбір адамдар оны тәттірек ету үшін, h2o емес, әрқашан кішкентай шырын жасау үшін оны тәттірек көреді.
Біз одан кейін бірнеше смузи жеткізу функцияларын талдадық. Сіз он бір басқа жеміс-көкөніске тәуелді смузилерді, латтелерді таңдай аласыз және сізге қажет протеиндік смузи комбайндары болады. Бір біріктіруді жақсартуға көмектесетін қосымша пакет ретінде ақуыз шаңын да сатып алуға болады. Тіркеуге тіркелгеннен кейін сіз тіркелген диетологтарға ай сайынғы тамақтану туралы ақпараттық конференцияларға қол жеткізе аласыз. Hungry Options смузилерді, нарықты қамтитын дистрибьютер провайдерін ұсынады және сіз бастаушыға ыңғайлы болу үшін швед-жүйенің элементтерін ала аласыз.
Бірдей қарапайым, бірақ жоғарырақ дәм, жоғары сапалы жаңа піскен жемістер және пайдалы қоректік заттар, соның ішінде өсімдікке пайдалы ақуыз, пребиотикалық талшық, зығыр және сізге пайдалы минералдар. Мен ингредиенттерді стиль опцияларыңызға сәйкес келетіндей өзгертуге көмектесу үшін мәзірді кішкене түсініксіз қалдырдым, әйтпесе қол жетімді ингредиенттер. Түрлеріне қарамастан, смузи алу үшін мен дәл осындай пропорцияны жиі пайдаланбаймын, бірақ мұнда бастапқы нүкте үшін ең жақсы негізгі тағам берілген.
- Жаңа онлайн ойын ойын-сауық пен білім берудің тамаша үйлесімін ұсынады, бұл сіздің шынайы өміріңізде таңдаған смузи жазуыңыз үшін көңіл көтеруден бері бүкіл сезімді жасауға шешім қабылдады.
- Екі топсаның арасында жүру сіздің өмір сапасына, талғамыңызға, ұнатуыңызға және қаражатыңызға байланысты.
- Смузи дайындау үшін мұздатылған коктейльді толтырыңыз, оған сұйық, болмаса суды құйыңыз.
- Бұл жарқын қызылша коктейлі жақсы біріктіреді және сіз жеміс-жидек, банан қосылған жер қызылшасын аласыз және дұрыс пайдалы дәмге ие болу үшін жеміс шырынын лаймға аласыз.
ASDA-да мен біз ұсынатын заттарға қатысты барлық егжей-тегжейлердің дәл осы уақытқа дейін екеніне сенімді болу үшін қолымыздан келгеннің бәрін жасаймын. Өнімдер тұрақты түрде жетілдірілгенімен, тауар туралы кеңестер, тағамдар, денсаулық туралы кітаптар және май жоғалту немесе сезімталдық ұсыныстары кейде өзгеруі мүмкін. Смузилерді тұтынумен байланысты перспективалық артықшылықтар туралы көбірек білу үшін және сіз серіктестерге оларды күштірек ету бойынша кеңестер бере аласыз, осы блог жазбасын оқыңыз.